Resumo do livro “A História do Corpo Humano” de Daniel E. Lieberman
O corpo humano evoluiu para se adaptar a um mundo que não existe mais, em que passávamos a maior parte do tempo caminhando e correndo em busca de alimento, evitando predadores e lutando contra outras tribos. Nosso corpo não foi projetado para ficar sentado em uma cadeira ou em frente a uma tela de computador o dia todo, e isso tem consequências para a nossa saúde.
(“A História do Corpo Humano” - Daniel E. Lieberman)
"A História do Corpo Humano" é um livro escrito por Daniel E. Lieberman, publicado pela editora Zahar em 2015. O autor explora como a evolução moldou a anatomia e fisiologia do corpo humano, desde os nossos ancestrais primatas até a adaptação a diversos ambientes e estilos de vida ao longo da história.
O livro apresenta um panorama das principais mudanças que ocorreram no corpo humano ao longo do tempo, e como essas mudanças foram influenciadas pelos ambientes e estilos de vida em que os nossos ancestrais viveram. Lieberman também discute como muitas das doenças e problemas de saúde que afetam os humanos hoje são consequências de adaptações inadequadas ou de conflitos entre o nosso corpo e o ambiente moderno.
O autor aborda temas como a evolução da locomoção, da alimentação, da visão, da audição, da linguagem e do cérebro humano, e como essas mudanças influenciaram o sucesso dos nossos ancestrais na competição com outras espécies e na adaptação a diferentes ambientes. O livro é ricamente ilustrado com fotos, esquemas e gráficos, que ajudam a ilustrar as mudanças evolutivas descritas.
Para estudantes de psicologia, "A História do Corpo Humano" de Lieberman pode ser um livro especialmente interessante, pois aborda temas relevantes para compreendermos a relação entre a biologia e a psicologia. A evolução do corpo humano é fundamental para entendermos como certos comportamentos e características psicológicas surgiram e se desenvolveram ao longo do tempo.
Por exemplo, o livro explora como a evolução moldou o nosso cérebro, e como isso influencia a nossa cognição, comportamento social e emocional. Lieberman também discute a evolução da linguagem e sua relação com a estrutura do cérebro humano, além de explorar como a cultura e a tecnologia influenciaram a evolução do corpo e da mente.
O livro também oferece uma perspectiva sobre como a adaptação inadequada do nosso corpo e estilo de vida moderno podem levar a problemas de saúde mental e física, como depressão, ansiedade, doenças cardiovasculares e diabetes. Compreender esses aspectos é essencial para desenvolver intervenções e tratamentos mais eficazes na área da saúde mental e psicológica.
Em resumo, "A História do Corpo Humano" de Lieberman é um livro que pode ajudar os estudantes de psicologia a compreender a relação entre a biologia e a psicologia, e como a evolução do corpo humano influenciou o desenvolvimento de certos comportamentos e características psicológicas. Além disso, o livro pode ajudar a conscientizar sobre a importância de adotar um estilo de vida mais saudável para prevenir problemas de saúde física e mental.
Referência bibliográfica
LIEBERMAN, D. E. A história do corpo humano. Rio de Janeiro: Zahar, 2015.